月子期，有5个禁忌要遵循，影响妈妈还伤娃

大家好~我是峰峰爸

坐月子也是有一定禁忌的，毕竟月子期间，妈妈处于身体的恢复期，免疫力也很低，宝宝也刚出生第一个月，也是特别脆弱的。

所以坐月子的时候也要注意禁忌，以免影响自己产后恢复，还有宝宝。

通常，老一辈人都会特别的嘱托坐月子的一些注意事项。

但是，坐月子的时候也有一些禁忌是要注意的，很容易影响妈妈还可能会伤害到宝宝。

尤其是这5个禁忌，应该要特别的注意。

一：月子屋忌讳外人

月子屋是比较忌讳外人的，所以在坐月子的时候也要特别的嘱咐家里人，不要随意的让外人进入。

尤其是产后很多亲戚朋友会探视，进入月子屋，这也很容易给产妇和宝宝带来影响。

外人进入月子屋，容易影响休息，也容易带入细菌，造成一定的影响。

所以在月子屋也是比较忌讳外人的，这一点要特别的注意。

二：忌讳“汤”月子

坐月子的时候也很忌讳“汤”月子。

产后坐月子，身体也进入恢复的阶段，传统的月子也会提倡产妇多喝汤。

喝汤容易导致脂肪过高，让自己的体重快速增长，而且也会影响到母乳的质量，导致母乳脂肪高，影响消化功能。

所以坐月子也是很忌讳“汤”月子，这一点妈妈们也要特别的重视，别不当回事。

三：忌讳喧哗

在坐月子，也要注意环境安静，不能够过于的喧哗。

如果环境太过喧哗，比较吵的情况下，也很容易影响妈妈和宝宝的休息、睡眠。

所以也要注意环境安静，这一点妈妈们也要特别的重视，别不当回事。

四：忌讳分离

坐月子，妈妈的身体虽然处于一个恢复期，但是也要多陪伴宝宝身边。

因为第一个月宝宝也会认人，如果妈妈和宝宝分离的情况下，也很容易产生分离焦虑。

因此，安全感之差也是很大的，对妈妈的心智方面也存在一定的影响，这一点也要特别的重视。

五：忌讳情绪化

忌讳情绪化，这一点也要被重视。

如果妈妈情绪化，也很容易给自己的心理添加负担，容易出现产后抑郁。

除此之外，妈妈情绪化也很容易回奶，影响不如喂养，这对宝宝也有影响。

坐月子不是妈妈一个人的月子，宝宝同样也需要被特殊照护。

家里一人坐月子，全家也都会进入到坐月子的一个状态，所以这一点还是很重要的。

坐月子对于女性来说也很容易也是一个转折点，注意禁忌，以免影响到自己后半生的幸福，这一点还是很重要、很关键的。

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发布于：广东